برای شروع با یوگا نیازی به سرمایه گذاری زیاد ندارید: انتخاب بودجه ما (برای مدت شش سال) کمتر از نصف آنچه که سایر انتخاب های ما انجام می دهند هزینه دارد و به طرز حیرت انگیزی در تست های طولانی مدت بسیار خوب نگه داشته شده است. ما همچنین برای تشک های تمام لاستیک و غیر لاستیک ، بدون لاتکس ، توصیه هایی داریم. تشک مسافرتی ما جمع می شود تا به راحتی در چمدان قرار گیرد.
انتخاب ما
Lululemon The Reversible Mat 5 mm
دست و پایتان تکان نخواهند خورد و 5 میلی متر لاستیک طبیعی مواد زیادی را برای زانوها فراهم می کند. همچنین در اندازه بزرگ عظیم نیز موجود است.
Lululemon's The Reversible Mat 5mm در هر 9 ویژگی آزمایشکنندگان حرفه ای ما امتیازات بالایی کسب کرد ، از جمله چسبندگی ، وزن ، ضخامت ، دوام و احساس کلی. تشک Lululemon دو طرف دارد: یک طرف پلی اورتان صاف ، "چسبنده" که باعث می شود دست و پایتان به تشک بچسبد و یک طرف "grippy" لاستیکی اسفنجی و طبیعی است که به جای آن از طریق یک سطح بافت کشش ایجاد می کند. با این کار می توانید میزان کشش مورد نیاز خود را شماره گیری کنید ، اعم از اینکه یوگای گرم یا یوگای ترمیمی انجام می دهید یا فقط کسی هستید که ممکن است زیاد عرق کند. لاستیک طبیعی به ضخامت 5 میلی متر پشتیبانی می کند ، بنابراین زانوها و آرنج های حساس به زمین فرو نمی روند. کمی بزرگتر است – 3 اینچ طولانی تر و 2 اینچ عرض بیشتر از یک تشک استاندارد – که به شما فضای تنفسی می دهد اما در یک کلاس تنگ یا اتاق کوچکتر فضای زیادی را اشغال نمی کند. اگر حتی به املاک و مستغلات بیشتری نیاز دارید ، تشک برگشت پذیر (بزرگ) به معنای واقعی کلمه به اندازه یک در است. این تشک ها در سمت سنگین قرار دارند و سطح آن تمایل به نشان دادن گرد و غبار ، آلودگی و لکه هایی دارد که به سختی تمیز می شوند. لاستیک ، حصیر هارمونی احساس می کند انگشتان و انگشتان شما ساکشن می کند و مخصوصاً برای یوگای گرم بسیار مفید است. اما از آنجا که لاستیک است ، بوی نامطبوع دارد ، مخصوصاً در صورت جدید بودن.
تشک هارمونی JadeYoga از 100٪ لاستیک ساخته شده است و این مزایایی نیز دارد ، زیرا رطوبت زیادی را جذب می کند و در موقعیت های عرق شده به حفظ کشش کمک می کند – احتمالاً برای بعضی از افراد بسیار زیاد است ، زیرا چرخاندن پاها یا سر خوردن دستها هنگام عبور از یک حالت به وضعیت دیگر ممکن است دشوار باشد. با ضخامت 3/16 اینچ (4 ¾ میلی متر) کمی نازک تر از بالاترین سطح انتخابی ما است ، اما با این وجود احساس اسفنجی و در عین حال حمایتی زیر دست ، پا و زانو را ایجاد می کند. این در چهار اندازه است ، از جمله خط XW (بسیار عریض) ، اما بدانید که هرچه اندازه بزرگتری انتخاب کنید ، سنگین تر می شود – و لاستیک برای شروع سبک نیست. این حصیر حداقل برای مدتی بوی لاستیک شدیدی دارد که همه دوست ندارند و لاستیک حاوی لاتکس نیز هست. اگر به آلرژی به لاتکس مبتلا هستید ، توصیه های بدون لاستیک زیر را امتحان کنید.
نایب قهرمان
تشک یوگا گایام عملکرد خشک-گریپ
عملکرد خشک ساخته شده از PVC -Grip چسبندگی ، پشتیبانی و بالش قابل مقایسه با دو گزینه برتر ما را ارائه می دهد ، اما بدون لاتکس.
گزینه های خرید
* در زمان انتشار ، قیمت 70 دلار .
اگر به لاتکس حساسیت دارید یا بوی لاستیک را دوست ندارید ، تشک یوگای Gaiam Performance Dry-Grip با ضخامت 5 میلی متر را در نظر بگیرید. این از پلی وینیل کلراید (PVC) ساخته شده است و دارای بالشتک و پشتیبانی محکم است که مفاصل ما را خشنود می کند و وضعیت های ایستاده ما را زمین می کند. لایه بالایی صاف ، به منظور از بین بردن رطوبت ، دست ها و پاهای ما را در جای خود قفل نگه می دارد در حالی که آزادی انتقال را در طول جریان فراهم می کند. تشک نسبتاً سبک و با وزن 4 پوند ، تقریباً یک پوند سبک تر از بالاترین انتخاب ما است – اگر مات خود را غالباً حمل می کنید ، قابل توجه است.
نه همه می خواهند برای عادت خود در یوگا هزینه کنند. هنوز هم داشتن یک تشک مخصوص به خود احتیاط است (به جای اینکه از آن در استودیو یا سالن بدنسازی استفاده کنید) ، جایی که یک ارزان قیمت کف فوم پی وی سی جذاب است. در دنیایی که این حصیرهای کف چند سکه است ، YogaAccessories گزینه ای ارزان قیمت با ارزش تولید کرده است. کف پی وی سی آن یک ضخامت بلند ¼ اینچی (6.2 میلی متر) است ، به علاوه تشک کاملاً برش خورده است ، 4 اینچ طولانی تر از اندازه استاندارد است و در 30 رنگ زنده موجود است.
همچنین عالی است
] JadeYoga Voyager
این تنها تشک مسافرتی بود که ما آزمایش کردیم و آن را کوچک جمع کرد اما در طول تمرین مانع کشش بسیار خوبی شد و روی زمین حرکت نکرد. انتظار می رود که مقداری بالشتک را برای این قابلیت حمل فدا کنید.
JadeYoga Voyager سبک و سبک وزن ، تنها تشک مسافرتی است که ما آزمایش کردیم و به صورت فشرده برای بسته بندی جمع شد ، در حین تمرین چسبندگی عالی داشت و روی زمین لغزید و تغییر مکان نداد. ما دیدیم که کشش این تشک به همان خوبی است که توسط نایب قهرمان لاستیکی ما ، که توسط JadeYoga نیز ساخته شده است ، ارائه می شود. این تشک نسبت به سایر انتخاب های ما بالشتک کمتری دارد. اما اگر احساس خوب بودن را ترجیح می دهید ، آزمایش کنندگان مربی یوگا ما دریافتند که وویجر هنگام استفاده روی فرش یا بالای تشک دیگر همانطور که روی زمین است ، ایمن می ماند.
