Skip to content
در عوض، افراد مبتلا به کمردرد باید به دنبال تشک‌هایی باشند که سفت و سختی متوسطی داشته باشند – هر چند شما این را تعریف کنید – زیرا این تخت‌ها بهترین شانس را برای کاهش درد و سفتی دارند. برای این راهنما، جدیدترین تشک‌های خود را انتخاب کردیم که همه آنها را پس از ماه‌ها تحقیق و آزمایش انتخاب کردیم، و شش مورد را در طیفی از قیمت‌ها و ویژگی‌هایی انتخاب کردیم که فکر می‌کنیم برای اکثر مبتلایان به کمردرد بهترین گزینه است. . برای پیشنهادات بیشتر، بخش مدعیان قابل توجه ما را بررسی کنید. همچنین می‌توانید در مورد دیگر انتخاب‌های با سفتی متوسط در راهنمای ما درباره بهترین تشک‌های فوم، بهترین تشک‌های هیبریدی، بهترین تشک‌های فنری داخلی، و بهترین تشک‌های ارزان قیمت بخوانید. 19659004]Saatva Classic (شرکت لوکس)
Saatva، که یک فنر کلاسیک با جهش کلاسیک را با یک تاپ زیبا اما کم رنگ یورو جفت می‌کند، ممکن است برای کسانی که می‌خواهند بدون احساس غرق شدن در آن جا بمانند، جذاب باشد. اما بهترین جداسازی حرکتی را ارائه نمی‌کند.
گزینه‌های خرید
*در زمان انتشار، قیمت 1200 دلار بود. ظرافت اما بدون کرک اضافی احتمالاً Saatva Classic را قدردانی می کند. مدل Luxury Firm یک تشک شیک و متوسط است که فقط کمی در آغوش می‌گیرد. کویل های جیبی، پلی فوم لحافی، و یک لمس مموری فوم با منحنی های شما مطابقت دارند و از ستون فقرات شما حمایت می کنند. با این حال، سیم‌پیچ‌های نگهدارنده در پایه در جیب نیستند، به این معنی که انزوای حرکتی محدود است. در نتیجه، این تشک شاید برای افرادی که تمام تخت را برای خود دارند، بهترین باشد. (اگر کمردرد شما بالا رفتن از تختخواب را دشوار می کند، نسخه 11 و نیم اینچی را به ضخامت 14 و نیم اینچ ترجیح دهید.) برای جلوگیری از تأثیرات بدن، این تشک را حداقل هر شش ماه یکبار بچرخانید، به خصوص اگر وزن شما بیش از بیش از بیش از این باشد. 200 پوند Saatva یک دوره آزمایشی 180 روزه ارائه می دهد، که در طی آن می توانید کلاسیک را با بازپرداخت کامل منهای 100 دلار هزینه حمل و نقل برگردانید. لایه ها با جهش کافی. همچنین خنک‌کننده بهتر و پوشش ضخیم‌تری نسبت به رقبا ارائه می‌دهد.
Leesa Hybrid ممکن است برای کسانی که از کمردرد رنج می‌برند جذاب باشد که یک در آغوش کشیدن شل و کم‌فشار را به آغوشی کامل و متناسب با بدن ترجیح می‌دهند. فوم حافظه متراکم (4 پوند در هر فوت مکعب) و بیش از 1000 سیم پیچ جداگانه با منحنی های شما مطابقت دارند تا به حمایت از کمر درد شما و کاهش نقاط فشار کمک کنند. این باید در درازمدت برای افراد با وزن بیشتر، از جمله کسانی که بیش از 200 پوند وزن دارند، باقی بماند. از آنجایی که Leesa Hybrid نه خیلی سخت است و نه خیلی نرم، تشک تقریباً از هر موقعیت خوابی پشتیبانی می کند. و از آنجایی که نه بیش از حد پرنده است و نه خیلی «چسبنده»، باید کمردردهایی را که گهواره مموری فوم با قابلیت انعطاف کافی برای آسان کردن موقعیت‌های جابجایی می‌خواهند، راضی کند. از مکان یاب فروشگاه برای پیدا کردن یک نمایشگاه یا خرده فروشان شریک در نزدیکی خود استفاده کنید تا بتوانید Leesa Hybrid را قبل از خرید آن امتحان کنید. Leesa اجازه می دهد 100 شب آزمایشی داشته باشید، و بازپرداخت به شما بازپرداخت کامل می دهد. -143513_full.jpeg" width="570" height="380" class="_45de5385 _92301e64" loading="lazy"/>
Zenhaven
Zenhaven تمام لاتکس دارای گزینه های آنلاین مشابه است، اما بیشتر از 100 دلار است. نسبت به بسیاری از تشک های فومی باید بادوام تر و قابل تنفس تر باشد (و بنابراین احساس خنک تر داشته باشد). تشک های لاتکس خوب گران هستند، اما این یکی ارزش ثابتی دارد. ]2200$.
توجه: Zenhaven اکنون با لاتکس Dunlop به جای لاتکس Talalay ساخته می‌شود. درباره تفاوت‌های زیر بیشتر بخوانید. ما قصد داریم به زودی آن را آزمایش کنیم و این راهنما را با برداشت خود به‌روزرسانی خواهیم کرد.[19659021]اگر دوام اولویت شماست، Zenhaven تمام لاتکس از Saatva یک انتخاب منطقی است، از جمله برای افرادی که وزن بیشتری دارند. هان 200 پوند لاتکس، فومی که از شیره‌ی شیری درخت لاستیک ساخته شده است، به آسانی مانند مموری فوم یا فوم پلی‌اورتان تجزیه نمی‌شود. همچنین ذاتاً فنری است، که برای مبتلایان به کمردرد که حرکت بر روی بالش یا سطوح فرورفته برایشان سخت است، مفید است. Zenhaven قابل چرخش است و به شما این امکان را می دهد که بین دو گزینه استحکام انتخاب کنید: سمت Gentle Firm که برای افرادی که پشت و شکم می خوابند طراحی شده است، تقریباً سفت است، در حالی که سمت لوکس لوکس یک بدنه متوسط انعطاف پذیر است. اما سنگین است، بنابراین به یک قاب پلت فرم یا فنر جعبه نیاز دارید. می‌توانید 180 شب Zenhaven را امتحان کنید و اگر آن را دوست ندارید آن را برگردانید (هزینه 100 دلاری پرداخت می‌کنید). از لایه‌هایی از فوم ساخته شده است که به اندازه کف تشک‌هایی که دوبرابر قیمت دارند متراکم (و احتمالاً بادوام) هستند. آزمایش‌کنندگان احساس نوازش و در عین حال حمایت‌کننده آن را دوست داشتند، اگرچه برخی آن را خیلی محکم می‌دانستند.
اگر به‌دنبال تشک‌های مموری فوم مقرون‌به‌صرفه هستید، Novaform ComfortGrande ممکن است ارزش امتحان کردن را داشته باشد. این دستگاه به اندازه فوم رده بالاتر ما، Tempur-Adapt (هیبرید متوسط) محکم به نظر نمی رسد، اما ما آن را به طرز شگفت انگیزی نسبت به قیمت حمایت می کنیم. یک سینک مموری فوم نوازش دارد، اما آن سینک به اندازه آنچه در Tempur-Adapt می‌توانید پیدا کنید، کند یا مطابقت ندارد. با چگالی مموری فوم بین 3 تا 3.5 پوند بر فوت مکعب (شرکت اعداد دقیقی ارائه نمی دهد)، Novaform ComfortGrande باید در دراز مدت برای افراد زیر 200 پوند دوام داشته باشد. برای جلوگیری از تاثیرات بدن، بهتر است تشک را حداقل هر شش ماه یکبار بچرخانید و محل خوابتان را تغییر دهید. به لطف سیاست بازپرداخت سخاوتمندانه Costco، به هر دلیلی می‌توانید ComfortGrande را برای بازپرداخت کامل در هر زمان که بخواهید بازگردانید. Estate SE
این تشک دو تکه قابل چرخش از مواد باکیفیت و بادوام – از جمله لاتکس و کلاف‌های بسیار محکم – ساخته شده است که حتی در تشک‌های گران‌تر نیز نادر هستند. اما سنگین است و اگر برای تنظیم آن کمک می‌خواهید، احتمالاً باید هزینه بیشتری بپردازید. – مبتلایان به درد (و هر کس دیگری). به لطف روکش لاتکس و پنبه ای که دارد، برای مفاصل و عضلات دردناک نیز محافظت می کند. هر طرف تشک دارای سطح سفتی متفاوتی است: یونیت سیم پیچ را در سمت راست به سمت بالا قرار دهید تا احساس سفت شدن متوسط و کمی بیشتر شود. آن را برگردانید تا سطح خواب کمی سفت تر شود. در هر صورت، لاتکس خاصیت فنری ظریفی را به جهش سیم پیچ معمولی می‌افزاید و حرکت در رختخواب را برای افراد دردمند راحت‌تر می‌کند. مواد با کیفیت باید بادوام باشند، حتی برای کسانی که بیش از 200 پوند وزن دارند. یک نقطه ضعف احتمالی: Estate SE سنگین است و بنابراین به یک قاب پلت فرم یا فنر جعبه نیاز دارد. این شرکت یک آزمایش آزمایشی 100 شبه ارائه می‌کند، که در این مدت می‌توانید تشک را برای بازپرداخت کامل (منهای 200 دلار هزینه تحویل دستکش سفید، اگر آن را به جای ارسال رایگان FedEx انتخاب کنید) برگردانید.
انتخاب ما
Tempur-Adapt (هیبرید متوسط)
با فوم مجلل، کند غوطه ور و پشتیبانی از لبه های محکم، Tempur-Adapt احساس می کند که بسیار بهتر از ماست. اما قیمت آن نیز دو تا چهار برابر بیشتر است.
گزینه های خرید
*در زمان انتشار، قیمت 2200 دلار بود. در سمت سفت با سفت متوسط، اما همچنین بسیار منحنی منطبق است – به این معنی که ستون فقرات نازک شما احتمالاً احساس می کند که به خوبی حمایت می شود در حالی که نقاط فشار شما به آرامی تحت فشار قرار می گیرند. چگالی فوم آن 4.5 پوند بر فوت مکعب است، بنابراین Tempur-Adapt باید برای طولانی مدت، حتی برای کسانی که بیش از 200 پوند وزن دارند، مقاوم باشد. اما این فوم کاملاً بغل است، بنابراین کسانی که به کمردرد مبتلا هستند و مرتباً موقعیت خود را تغییر می دهند، ممکن است به سختی روی آن حرکت کنند. می توانید تشک را در بسیاری از نمایشگاه ها و فروشگاه های بزرگی که آن را حمل می کنند امتحان کنید. سایت Tempur-Pedic همچنین یک امتحان 90 شبه را ارائه می دهد، با بازپرداخت کامل (کمتر حمل و نقل) اگر پس از حداقل 30 روز خوابیدن در آن، آن را دوست ندارید. با این حال، اگر از یک خرده‌فروش شخص ثالث خرید می‌کنید، در عوض مشمول خط‌مشی بازگشت آن فروشنده هستید.
