شاید یکی از داغ ترین کالاهای ورزش دوران همه گیری ، دمبل های قابل تنظیم و سایر قطعات ورزشی در خانه همچنان محبوب باشد. اگرچه در دسترس بودن بهبود یافته است ، اما توجه داشته باشید که قیمت ها ممکن است در بعضی از مجموعه ها به طرز ناراحت کننده ای بالا باشند و زمان تحویل می تواند بسیار متفاوت باشد. آیا نمی توانید آنچه را که به دنبال آن هستید پیدا کنید یا مطمئن نیستید که می خواهید سرمایه گذاری کنید؟ روش های دیگری برای انجام تمرینات قدرتی در خانه وجود دارد. همچنین می توانید با وسایلی که ممکن است از قبل در دست داشته باشید بداهه پردازی کنید.
انتخاب ما
Core Home Fitness Adjustable Dumbbell Set
Core Home Fitness Weights، با تنظیمات سریع و طراحی ارگونومیک ، استفاده از آنها راحت تر و راحت تر از رقابت است.
گزینه های خرید
* در زمان انتشار ، قیمت 280 دلار بود.
هر دمبل در هسته ست دمبل قابل تنظیم Home Fitness می تواند در عرض چند ثانیه از 5 به 50 پوند در هر دمبل فقط با چرخاندن دسته ها برسد. حتی بهتر ، با 14 ½ اینچ طول ، وقتی کاملاً بارگیری می شود ، یک طول قابل کنترل است و از آنجا که بار را کاهش می دهید ، کوتاه تر می شود و بنابراین کار با آن ارگونومیک تر است. دمبل های نائب قهرمانی ما بدون توجه به نحوه بارگیری آنها ، 15 اینچ طول می کشند ، بنابراین برای افراد با قاب کوچکتر به طور بالقوه کارایی ندارند.
شکایات ما در مورد دمبل های Core Home Fitness جزئی هستند: افزایش وزن در هر یک 5 پوند است (به جای 2 پوند دیگران) ، که می تواند افزایش را افزایش دهد ، به ویژه در بارهای کمتر (مثلاً از 10 تا 15 پوند یا از 15 به 20). و مانند اکثر دمبل های قابل تنظیم که آزمایش کردیم ، این وزنه ها نیاز به ترازبندی دقیق دارند تا بتوانید دوباره آنها را قفسه بندی کنید ، و هنگامی که وزنه های کاملاً بارگیری را برمی دارید قفسه ها آویزان می شوند. از بین 12 مجموعه دمبل قابل تنظیم که آزمایش کرده ایم ، مدل Core Home Fitness بهترین و قابل تجربه ترین را در محدوده قیمت خود ارائه می دهد و آن را برای بسیاری از سالن های ورزشی خانگی انتخابی عالی می کند.
نایب قهرمان
Bowflex SelectTech 552
این دمبل های محکم امکان تنظیم بارهای ریز را فراهم می کنند و به خوبی ساخته شده اند و استفاده از آنها آسان است ، اما به اندازه برترین انتخاب های ما براق و سریع نیستند. ] * در زمان انتشار ، قیمت آن 400 دلار بود.
دمبل های Bowflex SelectTech 552 هنگام چرخاندن صفحات شماره گیری در دو انتهای هر وزن ، از 5 به 52 پوند تنظیم می شوند. با 2 ½ پوند افزایش برای 25 پوند اول (و 5 پوند پس از آن) ، وزنه های Bowflex اجازه می دهد تا تفاوت بیشتری در پیشرفت تمرین نسبت به انتخاب برتر ما داشته باشید ، که افزایش 5 پوند است. (مجموعه PowerBlock USA Elite 5-50 Stage 1 ، که ما در اینجا بررسی می کنیم ، همچنین می تواند به صورت 2 ½ پوند تنظیم شود.) هنوز هم ، وزنه های Bowflex دارای دو صفحه برای تنظیم در هر دمبل هستند (مبادا به طور تصادفی بار ناهمواری ایجاد کنید) ، بنابراین بارگیری و تخلیه آنها به اندازه انتخاب برتر ما سریع و ظریف نیست. همچنین ، میله های شما با تغییر وزن ، کوتاه تر از 15 اینچ کوتاهتر نمی شوند ، به همین دلیل اداره این مجموعه کمی سخت تر می شود ، به خصوص برای افراد با اندازه کوچکتر. اگر انتخاب ما در دسترس نباشد ، یا اگر توانایی تنظیم وزن كلی هر دمبل با افزایش های كوچكتر برای شما مهم است ، این دمبل ها گزینه مناسبی برای بلند كردن در خانه هستند.
