ما این راهنما را قبل از شیوع کروناویروس تحقیق کردیم. در آن زمان ، ما تصور می کردیم افرادی که قصد دارند خود را از هوای بی کیفیت محافظت کنند. در چنین شرایطی ، نگه داشتن ماسک روی دست هنوز معنی دارد. وقتی کیفیت هوا در فضای باز با ذرات به خطر بیفتد – بقایای جامد و مایع که می تواند استنشاق شود و باعث ایجاد مشکلات سلامتی می شود – ماندن در حد ممکن در داخل بهترین کاری است که می توانید انجام دهید و استفاده از فیلترهای HEPA در خانه شما می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند. اما اگر مجبور هستید بیرون بروید ، پوشیدن ماسک تنفسی که به صورت شما مهر و موم می شود و مواد ذره ای را فیلتر می کند ، می تواند به شما در حفظ امنیت کمک کند. CDC دارای راهنمایی هایی در مورد چگونگی به دست آوردن مناسب است (اگر ریش دارید) مهم است.
کلیه دستگاه های تنفسی از طریق یک سری از صفحه نمایش های خوب که برای فیلتر کردن ذرات موجود در هوا از جمله گرد و غبار ، قالب و باکتری ها کار می کنند ، کار می کنند. همان ماسکی که ممکن است شخص در سایت ساخت و ساز بپوشد می تواند ذرات مضر موجود در دود آتش سوزی یا گرد و غبار ناشی از زباله های زلزله یا یک رویداد مخرب دیگر را فیلتر کند. صفحه ها به اندازه کافی مناسب نیستند تا همه گازهای مضر را فیلتر کنند ، اما در یک دستگاه تنفس روز آلوده و دودی ، تنها راه محافظت از خود در حال حرکت است.
افرادی که مرتباً به مکانهایی با کیفیت هوا یا آلودگی نامناسب سفر می کنند ، ممکن است ماسک های تنفسی را نیز مفید بدانید ، همانند افرادی که در خانه های خود با آلودگی های قالب درگیر هستند. به عنوان مثال افراد دارای اختلال در عملکرد ریه ، به دلیل آسم یا آمفیزم ، باید قبل از استفاده از هر نوع تنفس کننده ، به پزشک مراجعه کنند. توجه داشته باشید که ماسک های تنفسی برای مبتلایان به ریش مؤثر نیستند: موهای صورت می توانند از ماسک درزدن بر روی پوست جلوگیری کنند و باعث می شوند ذرات از داخل آن دزدکی شوند.
برای بررسی دقیق تر هوای محلی خود ، کد پستی خود را در AirNow تایپ کنید. منبع EPA که نقشه ملی آتش سوزی های کنونی و برگه های واقعی را ارائه می دهد.
مانند بسیاری از تجهیزات آمادگی اضطراری ، دستگاه های تنفس می توانند در مواقع افزایش تقاضا ، مانند بعد از یک فاجعه طبیعی ، بفروشند یا در غیر این صورت غیرقابل دسترسی باشند. هنگامی که سهام خود را برای [اوراق بهادار] اضطراری ایجاد می کنید ، عاقلانه است که شامل یک ماسک قابل استفاده و فیلترهای جایگزین یا جعبه ماسک های یکبار مصرف شوید. بیشتر دستگاه های تنفسی یکبار مصرف می توانند حدود هشت ساعت قبل از استفاده از آنها کار کنند ، در حالی که ماسک های قابل استفاده مجدد می توانند به طور نامحدود کار کنند به شرطی که فیلترها را طبق دستورالعمل سازنده جایگزین کنید. جان رامی از The Amadise گفت: "ما توصیه می کنیم یک ماسک نیمه تمام یا صورت به همراه چند جعبه یکبار مصرف داشته باشید." "این کاری است که من انجام می دهم."
اگر مطمئن نیستید هوای اطراف شما به شما مأمور ماسک تنفسی نمی شود ، با بخش بهداشت استان خود تماس بگیرید ، جایی که مقامات ممکن است ساکنان را از تخلیه ها به روز کنند یا اینکه ماسک های رایگان را چگونه انتخاب کنند. Shasta County کالیفرنیا در طول 230،000 جریب Carr Fire (PDF) در تابستان سال 2018 انجام داد. برای بررسی دقیق تر کیفیت هوای محلی خود ، کد پستی خود را در AirNow تایپ کنید ، یک منبع EPA است که نقشه ملی آتش سوزی های فعلی و واقعیت مفید را ارائه می دهد.
یک قاعده خوب ، همانطور که روبرت بلون ، pulmonologist کالیفرنیا ، در حادثه آتش سوزی در سال 2018 به Healthline گفته است: اگر می توانید دود بویید یا بو بکشید ، به اندازه کافی خطرناک است که پوشیدن ماسک را تضمین کنید.
آیا ماسک تنفسی برای بچه ها وجود دارد. ؟
NIOSH هیچ ماسک تنفسی در نظر گرفته شده برای کودکان را تأیید نمی کند. اگرچه می توانید ماسک هایی در اندازه های کوچکتر پیدا کنید ، اما هنوز هم به معنای آنها مناسب ترین چهره های بزرگسال است و ممکن است کودک بیش از حد بزرگ باشد تا مهر و موم محکم را که برای اطمینان از محافظت لازم دارد ، تشکیل دهد. علاوه بر این ، دستگاه های تنفسی جریان هوا را مانع می شوند ، بنابراین ضمن اینکه هوا را برای نفس کشیدن ایمن تر می کنند ، تنفس را نیز دشوار می کنند که این برای بچه ها خطرناک تر از بزرگسالان است. برخی از ادارات بهداشت عمومی همچنین درباره اینكه ماسك ها چگونه می توانند احساس غلط امنیتی ایجاد كنند باعث می شود كه مردم به صرف وقت بیشتر در شرایط خطرناک در فضای باز از آنچه در غیر این صورت بود ، توجه داشته باشند. این نگرانی به ویژه در مورد بچه ها حاد است: از آنجا که ریه های کودکان هنوز در حال رشد هستند ، به ویژه EPA به ویژه در معرض دود و خاکستر آتش سوزی آسیب پذیر هستند. اگرچه احتمالاً دشوار و ناخوشایند است ، اما راه بسیار بهتر این است که کودکان را تا حد ممکن از شرایط هوای خطرناک دور نگه دارید و نه اینکه آنها را با ماسک تنفسی سازید.